NETAISYKLINGOS LAIKYSENOS KOREKCIJA
Netaisyklinga laikysena ir su ja susijusi veikla (pvz. netaisyklingas sėdėjimas ofise) dažniausiai sukelia nugaros ir kaklo problemas ir skausmus.
GILIŲJŲ AUDINIŲ MASAŽAS
Giliųjų audinių masažas skirtas jungiamajam audiniui atkurti. Daugiau nei 50% kūno masės sudaro jungiamasis audinys. Gilųjų audinių masažo tikslas – atstatyti normalų fascijų ir sausgyslių ilgį.
INDIVIDUALUS MASAŽAS
Pagal poreikį ir savijautą individualiai pritaikytas atskirų kūno dalių masažas, kuris parenkamas asmeniškai, įvertinus atvykusiojo laikyseną, nustačius raumenų sutrikimus, susipažinus su fizine ir emocine savijauta, išsiaiškinus poreikius bei norimus rezultatus, bei įvertinus paciento būklės aprašus ar turimus gydytojų išrašus.
SPORTINIS MASAŽAS
Sportinis masažas tai – tai tam tikros atlikimo metodikos masažas, kurio metu masažuoti reikia tam tikromis kryptimis, tam tikru spaudimu, rankų padėtimi ir kt.
Laikysenos gerinimo metodika
VAKUUMINIŲ TAURIŲ TERAPIJA
Plačiausiai taurių terapijos-gydymo metodas buvo pasklidęs Kinijoje, iš kur ir atsirado Europos žemyne.
Konsultacija ir diagnostika
Kodėl konsultacija yra būtina prieš masažą? Mūsų tikslas yra padėti jums pamiršti turimus skausmus, padėti jums lengviau jūdėti gyvenime bei užtikrinti jūsų gera savijauta tiek fizine tiek psichologinę. Todėl prieš atliekant masažą būtina aptarti visas reikiamas detales, kokie skausmai jus kankina, koks jūsų aktyvumas, bei darbo pobūdis, tik įvertinus kliento buklę profesionalus masažuotojas gali teikti paslaugą. Atitinkamai pagal sudarytą anamneze parenkamas masažas, kuris galėtų jums padėti pamiršti skausmus dėl kurių jus kreipiates.
Ką reikia žinoti prieš atvykstant į konsultacija?
Norint, kad masažas atitiktų jūsų lūkesčius, svarbu įsivertinti savo savijautą ir poreikius. Jei turite ankstesnės informacijos apie savo kūno būklę, galite ją atsinešti – tai gali padėti geriau suprasti, kokios technikos ar metodai jums labiausiai tiktų.
Acupressure Desk by Akm_Masažai
Komplektą sudaro: 2 vnt.
Komplekto kaina: 50 Euru
Akupresuros lentelės kojoms, masažinės lentelės pėdoms – yra puiki idėja pagerinti jūsų savijautą, sveikatą ir imunitetą. Ši stimuliuojanti akupresūros taškus mankšta labai naudinga mažinant įvairių tipų įtampą ir norint atsipalaiduoti. Naudinga esant stuburo, galvos, kaklo ir migrenos skausmams. Masažuojantis pėdų kilimėlis teigiamai veikia esant didelei įtampai ir stresui, negalint užmigti ar esant problemų su organizmu, kurias gali padėti išspręsti tik akupresūra.
Akupresūrinio pėdų lentelės naudojimo nauda:
- Atpalaiduoja kūną ir atpalaiduoja
- Sumažina raumenų įtampą
- Padeda pašalinti toksinus iš organizmo
- Padidina endorfinų kiekį
- Padeda išspręsti miego problemas ir nuovargį
- Teigiamai veikia psichiką
- Gerina kraujo apytaką
- Pagerina virškinimo diskomfortą
- Padidina kūno atsparumą išoriniams dirgikliams ir kt.
Taip pat tinkantis naudoti ir kultūristams, ypač gerai suaktyvina kraujotaką prieš varžybas, patogu nešiotis ir eksploatuoti. Butent kultūristamas naudinga tuom, jog prieš varžybas aktyvinama kraujotaka priplūsta greičiau į raumenis, tam pagalbininkas telkiamas ir gumos kurios, pakišamos po lentutėmis. Vienu metu patyriame dvigubą naudą žymiai greitesnis ir efektyvesnis būdas suaktyvinti raumenys išryškinti jų maksimalų reljefą.
%
teigiamų atsiliepimų
%
klientų dingo skausmai
Nesudėtingi tempimo pratimai dirbantiems iš namų: kaip atsikratyti nugaros skausmų
Kiekvienas iš mūsų anksčiau ar vėliau susiduriame su diskomfortą keliančiais skausmais nugaros srityje. Taip nutinka dėl dabartinio gyvenimo būdo, o ypač šiuo metu siaučiančios pandemijos, dėl kurios esame priversti dirbti iš namų. O čia, pripažinkime, daugelis tikrai...
Lietuvis atskleidė, kaip atsikratyti svorio be jokio vargo: padės išnaikinti ir celiulitą
Profesionalus masažuotojas, mitybos specialistas bei sporto treneris Natas Akmanavičius pasakojo, kad išvaizdos pokyčių kelionė turi prasidėti nuo sveikos ir subalansuotos mitybos, kuri lemia net 70-80 proc. rezultato. Naujienų portalui tv3.lt vyras papasakojo, kaip...
Kuo mums naudingas masažas? Apie tokį jo poveikį turbūt nė nepagalvojote
Masažą žmonės vertina nevienareikšmiškai: vieni tai mėgsta ir nepraleidžia progos atsiduoti patyrusio masažuotojo rankoms, o kiti negali pakęsti, kai kas nors juos liečia ir minko. Tačiau profesionalus masažuotojas, treneris ir mitybos specialistas Natas Akmanavičius...
Masažas naudingas tiek sveikam žmogui tiek turinčiam įvairių sveikatos bėdų. Viena iš svarbiausių masažo naudų yra mažinti raumenų bei emocinę įtampą, taip pat stimuliuojama kraujo ir limfos apytaka. Masažai taip pat greitina riebalinių liaukų veiklą, gerina endokrininę bei nervų sistemą. Be to, po masažo oda tampa daug elastingesnė, pašalinamos suragėjusios epidermio ląstelės.
Adresas
Mindaugo gatvė 14B (Akm Beauty Lab), Vilnius
